「アウトプットがどーしてもできない!」を解消!ハードルの低い練習方法を実践してアウトプットができるようになろう!

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るい
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こんにちは、赤井るいです!

 

この記事では、「アウトプットできないなら克服するための練習をしよう!」ということについてお話します!

 

「アウトプットができるようになるには、とにかく書いてください!数をこなしてください!」

と言われても、それでも書けない…。

 

と悩んでいないでしょうか?

そうなっちゃうと、そんな自分が嫌になっちゃうかもしれませんね…。

 

そうなってしまう原因は色々あるかもしれませんが…

原因の一つとして、

アウトプットに対して、ハードルを高く考えすぎている事が多いです。

 

ということは、解決方法は「アウトプットのハードルを下げてあげれば良い」のです。

 

「けど、ハードルを下げると言ってもどんなことをすれば?」と思ってしまうかもしれません。

そのお悩みを解決する、ハードルを下げる練習法をお伝えしますね!

 

るい
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きっとこの方法でアナタも、アウトプットの第一歩を踏み出せるようになりますよ!

 

いきなり人様の目にさらすには…

 

アウトプットのハードルを高くするには、いろいろな原因があると思います。

そのお話を、こちらの記事でもしました。

 

この記事では、アウトプットが出来ない理由は

  1. 文章がうまく書けないから
  2. 人に見せるのが恥ずかしい

という、2つの原因があるから、なかなかアウトプットができないのではないですか?とお話しました。

 

つまり、「誰かに自分の文章を見せるのが嫌だ!恥をかきたくない!」という思いが強いのだと思います。

 

だから「アウトプットできない」の解消方法、「とにかく量をこなして慣れていく」ことすらできないのかもしれません。

こうなってしまうと、慣れる以前にまず動くことすら出来ませんよね。それは苦しいと思います。

 

 

慣れる練習すら出来ないのなら、もうアウトプットを諦めるしか無いのか?

 

るい
るい

私の答えは、いいえです

 

慣れる練習すら出来ないのなら…

「さらにハードルを下げて、別の練習法を試してみてはどうですか?」と提案したいのです。

 

名付けて、「ひとりごと練習法」です。

 

誰にも見せないアウトプット

 

「ひとりごと練習法」とは…

『誰にも見せず、自分だけの中で文章を書く練習をする』ということです。

 

「人に見せることがどうしても怖い!」というのなら…

まず、文章を書く(発言すること)に慣れませんか?と提案したいのです。

 

そもそも、アウトプットに慣れていない人は、文章を書くことにも慣れていない人が多いです。
そして、自分の気持ちを書くことにも慣れていない可能性が高いです。
または、勉強したことなどをまとめるということにも慣れていないかもしれません。

 

これらを見ると分かる通り「慣れていないこと」が多いのです。

 

慣れていないことだらけだと…

「できるのかなぁ…」と不安が強くなって、アウトプットのハードルが高まるのです!!

 

というわけで、まずは「文章を書くことから慣れましょう!」と提案したいんですね。

それも、誰かに見せるのではなく、「自分だけが見れる」というハードルを下げる方向性で。

私もやっている、具体的な方法を2つご紹介しますね。

 

ブログを書く

 

もうね、WordPressとか有料ブログじゃなくてもいいです。無料ブログでOKです!

理想はWordPressですが(本番の時にも操作法にも慣れるから一石二鳥になる)、それすらハードルを高く感じると、そもそもこの練習法は始められません。

 

というわけで、無料ブログを作りましょう!

アメブロ・FC2・シーサー、どれでもOKです!とにかくまずは書く場所を作りましょう。

そこでひたらすら、誰にも見せずに文章を書く練習です。

 

「ブログだから誰かに見られるんじゃ!?」と思うかもしれませんが…

ちょっとがっかりするかもしれませんが、実はそれはめったにありません。

 

私は無料ブログを作って記事を書いても、1ヶ月経ってもアクセス0でした(笑)

それほど、アクセスを集めることって、何か対策を打たない限りは集まらないのです。

るい
るい

ですから誰も見られないので、安心して練習しましょう(笑)

 

ツイッターでつぶやく

こちらは、けっこうおすすめです。

ツイッターって、1回の文章は120文字なので短いんですね。

短いので、文章を書くハードルが下がるんです。

 

「でも、ツイッターで誰かに見られるんじゃ?」

と思うかもしれませんが、鍵アカウントにすれば良いのです。

私は最初、誰でも見れるようにしていましたが、なんか変な反応が来たので辞めました(笑)

 

鍵アカウントにすれば、誰も見られる心配はありません。

思う存分、文章を書く練習をしてください。

るい
るい

私はずっと鍵アカで自由気ままにつぶやいていました。

すごい日なんて、1日50ツイートとかしていましたよ(笑)

 

何を書けばいいの?

 

あくまで参考程度の提案ですが、

  • 勉強したこと
  • 自分が感じたこと
  • 日常での気づき

を書いてみてはいかがでしょうか?

 

勉強したことを書くことは、純粋に「アウトプット」です。

学んだことを、自分なりの言葉にまとめるのもいい練習になりますよね!

 

あとは、自分の感じたこと・日常の気づきもおすすめです。

「ひとりごと練習法」を書き始めるとわかるのですが、始めると無意識にアンテナが張り出します。

 

ネットビジネスは、アンテナを貼ることが大事です。

実は文章の練習以外にも「アンテナを張るという練習」も密かにできるようになるんですね。

 

るい
るい

あと、「自分はこんな事を考えていたのか!」と、自分の気持ちを客観的に見れる力も養われますので、色々と便利ですよ~

 

 

1ヶ月も毎日続ければ、

「文章を書くことに慣れている自分」

と出会えるでしょう!

 

まとめ

  • 数をこなすアウトプットは意外とハードルが高い!
  • まずは文章を書くことに集中する!誰にも見られない「ひとりごと練習法」を実践しよう!
  • ひとりごとは、ブログ・ツイッターがおすすめ

 

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