時間管理が苦手!下手!いろいろな時間管理ノウハウを試してみたけど上手く行かない!!と嘆いていた私がやっと上手く時間管理を出来た方法

時間管理
るい
るい

こんにちは、赤井るいです!

 

この記事では、「効率的に時間管理ができる方法」についてお話します!

 

この方法を知っていくことで、

「どうも時間管理ノウハウを色々試してみたんだけど、うまくいかないんだよなー」

っといったことを解決することに繋がりますので、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

動画でサクッとご紹介!

時間管理が苦手!下手!いろいろな時間管理ノウハウを試してみたけど上手く行かない!!と嘆いていた私がやっと上手く時間管理を出来た方法

 

動画内で書かれているツール「Toggle

 

結論

結論から言うと、

アナタの「作業時間を知る」ことが大事!

 

知ることではじめて、上手に時間管理ができるようになります。

 

 

うまく時間管理ができなかったるいの失敗談

なぜ、アナタの時間を知ることが大事なのか?

わかりやすく、私の体験談でお話しします。

 

結果が出ているノウハウに手を出しまくる

 

私はとにかく、時間管理がへたくそでしたので

るい
るい

このままじゃいけない!

と、時間管理系のノウハウをとにかく片っ端から試しまくりました。

本とかサイトとか教材とか、とにかく色々試したんですね。

 

  • 色々なノウハウを試してきた中で唯一うまくいった方法!
  • 偉い人が沢山の研究で発見した「人間の作業リズム」の研究結果!

とか、とにかく結果が出ている、色々な方法を試してみた結果…

 

期待していたのですが…

うまくいかないんですよね^^;

 

絶望して見えたもの

あまりにもうまくいかなくて、

るい
るい

私には時間管理なんて、無理なんじゃ…

って、何度も何度も絶望した。

 

 

それぐらい、時間管理ノウハウのトライ&エラーは辛かったです(汗)

 

 

でもそうやって絶望してみて、ある答えがみつかったんです。

 

そのノウハウは、その人にはそのノウハウが偶然うまくいった。

でも、私たちに合うかどうかは別の話

ってことに気付いたんですね。

 

つまり、こんな感じ

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

例)

ノウハウ:50分作業&10分休憩
  • Aさん・・・集中してできる作業時間は平均50分
  • るい・・・集中してできる作業時間は平均20分

 

Aさん

「50分作業&10分休憩のノウハウで、時間管理が上手く行ったー!!」

 

るい

るい
るい

50分も作業なんて、集中力が続かないよ…

このノウハウじゃダメだ…

 

 

「ノウハウには、人によって相性がある」

って気付いたのです。

 

 

ノウハウは後回しでOK!

はい。

だからまずは、最初に「時間管理ノウハウ」を探し始めるよりも

「自分の作業時間を知ることが大事」

ってことなんですね。

 

「自分の時間を客観視」してあげることが、まず大事なんです。

 

自分の作業リズムを知ることで、はじめて自分にあったノウハウを探す旅に出られます。

 

 

こっちの方が、数ある時間管理ノウハウを試すよりも、自分にあった時間管理がスムーズに見つかるのです。

 

 

自分の作業時間を簡単に知れる無料ツール

でも正直、自分の時間をいちいち記録するのは大変だし、面倒だなって思うかもしれません。

るい
るい

私は思いました

 

今の時代は便利なので、いろんな時間管理のツールいっぱい出ています!

ツールの力に頼りましょう!

 

私は「Toggle(トグル)」っていうツールを使っています。

英語でちょっとびっくりするんですけども、使ってみたらシンプルで使いやすくて、今ではお気に入りです。

 

時間管理ツール「Toggle

※無料です

 

 

まとめ

  • 自分の作業時間が分からないとノウハウを活かしにくい
  • まずは自分の作業時間を知ろう!
  • 時間管理のノウハウ探しは、その後で見つけるとスムーズ!

 

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